朝晩めっきり涼しくなりましたね～(*^^*)

いざ食欲の秋！　とは言うものの、中高年になると成人病も気がかり

ですよね・・・(‐‐；)

ということで、きょうは驚くべきコーヒーの力のお話しです。

コーヒーには、糖尿病の予防効果があるのは間違いないそうです。

成人男性で、1日5杯以上コーヒーを飲む人は、まったく飲まない人に

比べて糖尿病のリスクが4割低下するという統計があるそうです。

また、毎日5杯以上コーヒーを飲む人は飲まない人に比べて肝臓癌

の発症リスクが4分の1に減るという統計もあるとの事。

コーヒーはパーキンソン病にも効果があるらしいです。

香りや味を楽しみながら病気の予防ができるなんて、まさに一石二鳥！

「食べながらダイエット」的なお得感♪

さっそく実行しま～す(*⌒∀⌒*)/